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跑步機從哪些方面選購?

發布日期:2019-09-26 作者:濟南銳強體育 點擊:

在現代社會,越來越多的人開始意識到鍛煉的重要性,而在鍛煉方面,最基本的東西就是跑步。但是由于跑步對場地有一定的要求,很多人找不到一個很好的鍛煉場所。此時,跑步機神彩争霸可以實現你的愿望,目前的跑步機可以為你提供一個速度任意的有氧運動環境,這樣你就可以流汗,有效地調節和恢復你的心肺功能,并通過長期的定期有氧運動來增強我們的身體。那么如何選擇跑步機呢?對于跑步機,在選擇和購買時需要注意以下主要指標:

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神彩争霸1.安全。為了安全,首先它需要一個被動的安全磁鎖功能,當你的身體出了狀況跑步機,跑步帶可迅速停止,以防止事件的嚴重事故。目前市場上大部分的跑步機已經具備了這一功能。接下來最重要的事情是要確保主動安全要求跑步機的馬達轉速穩定,不會出現速度突然慢突兀。國內知名品牌,他們使用一臺跑步機臺灣或美國進口電機,并通過CCC認證,以確保電機的穩定性和可靠性。

2。跑步機連續輸出功率:請注意這是連續輸出功率,不是最大輸出功率。一些糟糕的制造商在產品描述中將用戶與最大功率混淆。通常輸出功率為馬力(hp)。通常跑步機可以提供大約50-60公斤的負重。對于普通的家庭跑步機,跑步者的體重不到100公斤。如果不是長期商業運行,則連續輸出功率應在1.5-2.0之間,能滿足需要。如果你體重較重,你需要選擇一個更強大的跑步機,通常是2.75馬力或更大的跑步機。如果體重超過140公斤,請先用其他方法減肥,然后再做跑步機訓練。

3、跑步機的速度范圍:通常行走訓練速度約為6km/h,跑步訓練速度約為9-11km/h,因此選擇速度范圍為0-12km/h的跑步機可滿足家庭的需要。當然,如果您對身體訓練有特殊要求,可以選擇最大速度為16km/h的跑步機。

4.帶或不帶斜率調整:跑步機與斜率調整的效果可以大大提升有氧訓練,讓你在同一時間,消耗更多的熱量和更好的心肺鍛煉效果。在正常情況下,在跑步機上隆起多速在0-12%的范圍內可調節的斜率,一些進口品牌甚至可以達到25%。事實上,對于家庭使用的跑步機,0-12%符合要求,一般情況下過度的坡度調節很少使用。

5。跑步機有效皮帶區:有效皮帶區提供安全舒適的運行環境。通常,有效皮帶面積至少應達到1100*350 mm。不要為了省錢而購買有效皮帶面積較小的跑步機。相反,買一個跑步機與最大的有效帶面積可能在你自己的經濟負擔。經過我自己的跑步練習,我建議選擇一個有效寬度約為400毫米的跑步機是相當舒服的。當然,更大的有效皮帶面積需要更大的跑步機輸出功率,以確保其平穩運行。如果有效帶面積約為1200*400mm,其連續輸出功率應為1.75hp,以滿足要求。

6.是否有折疊及輔助移動裝置。畢竟,跑步機的面積約為1700*750毫米。如果它有折疊和移動功能,它可以節省空間,方便家庭生活,當它不使用在通常情況下。


本文網址:http://www.bjhunyin.net/news/1346.html

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